Precisamos falar sobre a ansiedade

Atualizado: 23 de nov. de 2021





O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela preocupação excessiva ou expectativa apreensiva, persistente e de difícil controle, que podem provocar medo, dúvida ou expectativa.


O transtorno interfere no dia a dia da pessoa e também afeta diretamente o seu comportamento.


Geralmente os sintomas físicos da ansiedade são os que mais assustam e que despertam a atenção da pessoa para buscar por tratamento. Mas a ansiedade afeta o nosso corpo, mente e desempenho de várias formas por exemplo:


- Dificuldade para dormir

– Falta de concentração

– Preocupação frequente

– Medo constante

– Dor muscular

– Sentir-se tenso e eufórico

– Irritação constante

– Tontura e desmaios

– Constante tensão ou nervosismo

– Aumento do suor

– Tremores nas mãos ou outras partes do corpo

– Sensação de fraqueza ou cansaço

– Boca seca

- Tensão muscular


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